Page 318 - KHOI NGHIEP

việc nhà (hoặc việc lặt vặt, những công việc này ít
đòi hỏi suy nghĩ, tập trung và có thể làm theo thói
quen). Lúc đó công việc thứ hai có tính chất như

động tác thư giãn, lại giúp chúng ta tiết kiệm thời
gian. Chẳng hạn như, khi học hành mệt, chúng ta
chuyển sang quét nhà, lau nhà, giặt đồ, nấu ăn…
Cùng lúc bạn có thể kết hợp nghe đài, nghe nhạc…

Để làm được điều này các bạn phải biết phân chia
thời gian cho công việc trong ngày, công việc của
một buổi, làm sao để thực hiện đan xen hiệu quả
nhất. Nên khi bắt đầu một ngày ta đưa ra đề mục

công việc, ghi thành danh sách, sau đó sắp xếp theo
trình tự thực hiện. Chẳng hạn một ngày tôi phải làm
những công việc sau:

• Làm bài luận môn văn

• Đọc sách về sử

• Giặt quần áo

• Lau nhà

• Đi đón bạn ở sân bay

• …

Tôi có cách sắp xếp cho công việc hỗ trợ nhau
để khắc phục mốc bão hòa như sau:

Cách 1:

318